Yoga – Meditasjon – Inspirasjonshelg / Isabel Stål

13 - 15 August 2021

Dette er første gang Isabel Stål (fra Sverige, bosatt i Norge) holder retreat på Dharma Mountain, vi gleder oss!


Gi slipp på gamle mønstre for å invitere inn det nye. La oss invitere inn sommeren sammen. 

Denne helgen har fokus på at du ska få ta en pause, få kontakt med naturen og pusterom for deg selv.
Gi deg selv en mulighet til å gi slipp på det gamle, slik at dine drømmer og det som er viktig kan få ta mer plass i livet ditt.
Du er invitert til å være sammen med oss, til å vokse og øve på å komme ut av komfortsonen i trygge omgivelser. Det er spesielle tider på mange sett og det er kanske viktigare enn noen sinne å lære seg de verktøy vi trenger for å stå sterkere i oss selv, vite hvordan vi gir slipp på det gamle og skaper rom for noe nytt å ta plass i våre liv.

– Let go – Find your flow –


Pris: 

EARLY BIRD: (om du melder deg på innen 1. juni)
3.777,- (delt rom*)
3.999,- (eget rom) 

Fra 1. juni: 4.111,- 

Melder du deg på med en venn får begge 222,- i avslag 🙂

*pga av covid kan kun personer som er i familie/partner dele soverom. Du kan eventuelt til denne prisen sove på egen hems (madrass på gulvet.)


For mer informasjon og booking: 

E-mail:  isabel@isabelstal.com

Telefon: + 47 400 97 471 

 


Program
FREDAG 13. august
17.00 – 18.00 Ankomst og innsjekking på Dharma Mountain
18.30 – 19.30 Yoga/meditation
19.30 – 20.30 Vegetarisk middag
20.00 – 21.30 Ild seremoni 


LØRDAG 14. august
07.30 – 09.00 Yoga/meditation/
09.00 – 10.00 Frokost
10.30 – 13.30 Workshop
14.00 – 17.00 Lunsj + pause
17.00 – 18.00 Yoga
18.00 – 19.30 Middag
19.30 – 21.30 Cacao seremoni 


SØNDAG 15. august
08.00 – 09.00 Yoga
09.00 – 10.00 Frokost
10.00 – 12.00 Workshop
13.00 – 14.00 Lunsj
14.30 Utsjekking 


Pris: Early bird innan 1 JUNI 3 777,- 

Pakken inkluderer:
• 2 netter i eget rom
• 2 x frokost, lunsj, middag
• 4 x yoga/meditasjonstimer
• 2 x seremonier
• 2 x workshops

Når du har meldt deg på vil du motta en faktura. Din plass er kun garantert når du har betalt. Send en screenshot av din kvittering så blir du registret. Jeg vil at alle skal føle seg velkommen, så om du trenger hjelp med delbetaling så ta kontakt så løser vi det.
Hvis helgen skulle bli avlyst pga covid får du alle pengene tilbake, bortsett fra et lite administrasjonsgebyr på 111,-


Ikke inkludert i priset: 
Leie av sengetøy og håndkle (190,-) kommer i tillegg om du ikke vil ha med deg eget. 

Transport til Dharma Mountain (Det tar 2 timer med bil. Hvis man tar buss fra Oslo må man bli kjørt eller ta taxi fra Nes i Ådal. Her kan vi organisere slik at flere kan reise sammen, eller bli hentet. Taxi koster ca 275,-

Det tilbys massasje for 875,- per time (for å booke gi beskjed når du booker retreatet).


Vad du behøver du ta med: 

• Klær for bevegelse, samt koselige, varme klær til kveldene.
• Sengetøy og håndkle om du ikke vil leie (koster 190,- ekstra å leie).
• Badeklær til badstuen
• Toalettsaker
• Dagbok til å ta notater i
• Gjerne fargepenner til workshoppen
• Noe som du vil dele med gruppen på søndagen, som har vært til hjelp og inspirasjon for deg, eller noe du har laget selv, det kan være et dikt, en sang, et maleri, en dans. Noe som du vil gi uttrykk for som har hjulpet deg i ditt liv. Det kan også være noe som representerer deg og din reise. 


Om læraren


Isabel er en eventyrlysten, søkende sjel som tidlig begynte å tenkte på livets store spørsmål. Etter at hun var ferdig på skolen i Stockholm der hun vokste opp, pakket hun bilen og startet reisen mot Oslo, med en drøm i sikte. Kort tid etter fløy hun til India, for å ta en utdanning innen yoga og meditasjon. Etter å ha overkommet depresjon, misbruk og selvmordstanker som hadde preget ungdomsårene, fant hun en glød til å følge sine egne drømmer, å spre de verktøy som hadde hjulpet henne å lege seg selv og velge en ny retning i livet. Etter 4 måneder i India, mange currygryter og yogaposisjoner senere, kom hun tilbake til Norge for å samle mot (det tok litt tid det..), og starte en bedrift innen feltet hun hadde mest lidenskap for. Hun har i dag jobbet med yoga og meditasjon i over 7 år, mens hun har reist over hele verden for å fortsette å utforske både den ytre og den indre verden.

500 TTC I Vinyasa, 200 TTC Ashtanga, 1,5 år lifecoaching utdannelse med Quantum Success Coaching Academy, meditasjonutdanning, YinYoga, restorative, og sjamanisme er noen av de retninger hun har utdannet seg i. Isabel er en engasjert og sprudlende lærer som ikke er redd for å snuble i ordene en gang i blant. Hennes fokus ligger i å være bra nok, inspirere til felleskap og å tørre å gå sin egen vei. 


Varmt velkommen!

 

Nettside Design av Akatombo