Dharma Living It

Dharma Eating It

thumb.php

Levende mindfulness – en invitasjon til leserne

13. April 2013

Levende mindfulness

Av Dharma Mountain

Våre tre deltagere er nå i sin fjerde uke av 8 ukers programmet i Mindfulness, MBSR.

Når man tar mindfulness inn i sin hverdag, inn i sitt hjem, inn i sin livssituasjon, inn i sine relasjoner – så skjer det noe. Våre deltagere er nå godt i gang med øvelsene som hører til 8 ukers programmet – som integreres i hver enkelts hverdag og livssituasjon. Og – hver enkelt gjør sine unike erfaringer.

Kanskje har du fulgt våre deltagere gjennom disse første ukene? Kanskje har du lest Katarina Lundblads ukentlige kommentarer til deltagernes erfaringer så langt? Og – deltagernes personlige innlegg.

Bloggen kom til som følge av vårt ønske om å dele vår erfaring med meditasjon og mindfulness – dele hvordan mindfulness kan integreres i hverdagen. Dette er en levende prosess. Derfor inviterer Dharma Mountain alle lesere til å delta i å skape en aktiv blogg – gjennom å skrive kommentarer og å stille spørsmål til deltagerne og Katarina Lundblad.

Kanskje har du gjort dine egne erfaringer gjennom å følge våre deltageres erfaringer, eller kanskje du har verdifulle erfaringer med mindfulness fra ditt eget liv som du kan tenke deg å dele med andre lesere. Skriv gjerne en kommentar til blogginnleggene og del med oss!

Sammen skaper vi denne reisen.

 

dharma-eating

"We love to cook with awareness and joy - and we are happy to serve you some of the best receipies from our ´Satori´ kitchen. Try it out here…or even better visit us!"

Find more recepies at:
Dharma - Eating it!

Check also out:
Dharma - Living it!

dharma-living

"This blog is written by different people connected to Dharma Mountain Meditation and Freedom Resort - to share our different experiences with meditation, self-discovery and finding our own truth."

Read more posts from:
Dharma - Living it!

Check also out:
Dharma - Eating it!

Nettside Design av Akatombo