Buddha Bootcamp – En intens meditativ fordypning

Reell stillning av eget sinn er en kunst som beriker livet. Men det er vanskelig å smelte seg inn til stedet hvor det er fredfullt, stille, og alt stemmer. Vi restrukturerer dette arbeidet slik at det blir mulig å nå dypt inn, gjennom tidløse og moderne metoder for forløsning av mentale og emosjonelle blokkeringer, og kombinerer dette med Shamatha Meditasjon (Somatisk, konsentrasjons-basert meditasjon) for å nå inn til personlig essens og høyere bevissthet. 

Dette gjøres gjennom mange og regelmessige meditasjons-økter, blandet med tilpasset arbeid med kropp, pust, energiøvelser og andre kontemplative metoder. Og vi veksler mellom intensitet og dyp hvile.
 
Meditativt er arbeidet hovedsakelig forankret i to gamle non-duale mysterietradisjoner; Advaita Vedanta og Dzogchen.

Arbeidsformen bygger bl.a. på grunnleggende vestlige kropps-psykoterapeutiske prinsipper, tibetansk terapeutisk energiarbeid, transpersonlig psykoterapi, frigjørende dans, puste-arbeid mm.

Både nybegynnere og viderekomne vil ha glede og nytte av dette arbeidet.

Kursstart: onsdag 11. februar kl 17:00. 

Kurs slutt: søndag 15. februar med lunsj kl 13:00 – 14:00

Sted: Dharma Mountain retreatsenter i Hedalen 

Pris Retreat med full pensjon:

Early Bird kr 3.900 før 31.12.2025
(kr 4.900 fra 1.1.2026) 

Pris full pensjon, med meget god vegetarisk mat: 
kr 7.644 for enkeltrom, i delt hytte med 1-2 andre
kr 6.404 for dobbeltrom eller hems

Totalt:
kr 11.544 i enkeltrom
kr 10.304 dobbeltrom eller på hems.

Din plass er reservert når faktura er betalt. Prisen går opp med kr 1.000 fra 1. januar 2026. 

Studenter og arbeidsledige kan søke om redusert pris hvis økonomi er til hinder for ønsket deltakelse. Skriv i så fall til Christian og forklar din situasjon.

Kursleder:

Christian V. Scheel: Transpersonlig psykoterapeut og rocke-munk. 30 års erfaring med terapi, selvutvikling, meditasjon, kurs og retreater.

Har du spørsmål, så send en sms eller mail til: 98056061 eller cscheel@hotmail.com, så tar vi kontakt.

Les mer om Christian og kursene på senterforvekst.no og på FB-siden: Rå Nær Væren

Program

Retreaten begynner på onsdag med innsjekking fra kl. 17:00, middag kl. 18:00 på onsdag og programmet begynner kl. 19:00. De andre dagene vil se slik ut:

Dagsprogram*
07:30 Program
09:00 Frokost
10:00 Program
13:00 Lunsj
15:00 Program
19:00 Middag
20:00 Program
*endringer kan skje

Retreaten avsluttes med lunsj kl. 13:00 – 14:00. Utsjekking av hytter 14:30.

Det er mulig å være én ekstra natt før eller etter retreaten, om du ønsker å forlenge oppholdet.