Inspirasjon

Øvelser, oppskrifter og tanker om meditasjon, stillhet og livet.

1 2
Et enormt sjelsberikende vakkert sted, med alle ingrediensene for et hjerteåpnende opphold. Fantastisk vakkert uansett hvor man hvilte øynene. Tusen takk!
— Tidligere deltaker, 2026
Å være på retreat på Dharma Mountain var en dypt avslappende og berikende opplevelse. Jeg følte meg fullstendig ivaretatt og godt tatt vare på, noe som gjorde at jeg helt kunne slippe taket og bare følge programmet. Alt var vakkert organisert og gjennomført med en slik tilstedeværelse og sans for detaljer – det skapte et rom hvor jeg rett og slett bare kunne være.
— Tidligere deltaker
Naturen rundt Dharma Mountain er en healer i seg selv. Å våkne til fuglesang og elv, meditere i skogen og dele måltider i stillhet — det forandret rytmen min.
— Tidligere deltaker
Var veldig fornøyd med helgen, både innhold/program, stedet, kursholderne og ikke minst maten var nydelig! Kommer absolutt igjen! Det var mitt første besøk hos dere.
— Tidligere deltaker, 2024
Fantastisk sted og mat. Veldig gode aktive meditasjoner og turer i naturen/skogsbad.
— Deltaker Dharma Silence retreat, 2026
Vakkert og fredelig sted nær en foss, med en blomstrende hage med gamle trær og vakre og romslige omgivelser. Nydelig vegetarisk mat og et rent, ryddig og godt organisert overnattingssted.
— Deltaker Awareness Intensive, 2026
Gleder meg til neste besøk hos dere! Dere KAN retreat!
— Tidligere deltaker, 2025
Jonathan er en fremragende lærer som veiledet oss varsomt og respektfullt gjennom øvelsene, og skapte en trygg og varm atmosfære for alle.
— Jill
Det er utrolig givende å delta på Jonathans yoga- og mindfulness-retreater. Hans rolige og vise vesen får deg til å føle deg trygg, noe som gjør det lettere å være oppmerksom og til stede i meditasjon og bevegelse. Han trenger faktisk ikke å si så mye; selve tilstedeværelsen hans er nok.
— Øydis
Naturen rundt Dharma Mountain

Naturen – en del av praksisen

Dharma Mountain ligger ved foten av Vassfaret naturreservat, omgitt av vill og vakker natur med skog, fjell og elv. Naturen er nær hele tiden, og den former måten vi er på her. Du kan gå turer i stillhet, bade i elva når været tillater det, eller sette deg ned og bare lytte til vinden i trærne. På vinteren kan du se Melkeveien på stjernehimmelen. Mange sier at det er her de slapper av for første gang på lenge. På mange retreater blir naturen brukt i ulike former for praksis – som en hjelp til å finne ro, meditasjon og inspirasjon.

Se bilder fra området
Meld deg på nyhetsbrevet
Samtykke(Påkrevd)