Dharma Mountain Logo

Joy of the Heart – Weekend Festival

28. juni - 29. juni, 2025

Dharma Mountain 25 år!

Konsert med Satyaa og Pari, meditasjoner, yoga og mye mer! Ta med venner og familie og opplev en magisk sommerhelg på Dharma Mountain.

Festivalprogram og aktiviteter
• Aktive og stille meditasjoner • Skogsbad • Vipassana • Yoga • Aktiviteter for barn • Kanopadling og steinmaling • Permakultur • Vegetarmat • Gi slipp på spenninger og åpne hjertet!

På weekend-festivalen vil du oppleve et rikt program, med grupper, meditasjoner og aktiviteter ute og inne, som vil gi deg en smak av hva Dharma Mountain har å by på. I meditasjonene og gruppene vil du få støtte til å gi slipp på spenninger, vekke livsenergien, åpne hjertet og komme i kontakt med livsglede og indre ro. Du vil få være med på skogsbad, yoga, Tai Chi og Vipassana meditasjon, – og med støtte fra stille natur og fredelig atmosfære oppleve hvordan avspenning og meditasjon kan komme på en naturlig måte. Kom og bo i hytte eller telt, nyt måltidene fra vårt kjøkken og opplev sommermagien i den vakre naturen rundt Dharma Mountain!

Meld deg på her!

Satyaa og Pari – musikk for hjertet

Det blir livekonsert med Satyaa og Paari lørdag kveld, og på søndag formiddag inviterer de til mantra-sang i vårt Forest Temple.

Gjennom sin musikk inviterer Satyaa og Pari oss til å åpne hjertene våre og koble oss på den universelle kilden til kjærlighet. Deres konserter er en unik opplevelse av dyp tilstedeværelse, sang og dans – en feiring av livet i sin reneste form.

Har du ikke mulighet til å være med på hele helgen – er du velkommen til å være med på bare konserten lørdag 28. juni kl. 19:00.

Bestill billett her

For den lekne

For små og store blir det aktiviteter ute i naturen og inne, som kanopadling, steinmaling og andre kreative aktiviter.

Permakultur

Dharma Mountain er en LAND-spire, som betyr et sted som viser permakultur i praksis. I hagen vår kan du se mange prosjekter etter permakultur-prinsippene. Bli med på en liten workshop, hvor du får vite mer om hva permakultur er,  hvordan du gjennom meditasjon kan få et nærmere forhold til naturen og skape noe kreativt i samarbeid med naturen og hverandre. Det blir også vandring i naturen med Jan Bang.

Mat

Vårt fantastiske kjøkken serverer smakfull vegetarmat. Det vil også være en kafé med søte og salte fristelser.

Behandlinger

Denne helgen tilbyr vi behandlinger på 30 og 60 minutter til festival pris!
450,- for 30 min og 900,- for 60 min. Bestill time til wellbeing@dharmamountain.com –
eller i resepsjonen når du kommer.

Neuro Integrative Embodiment (30 min / 60 min)

Dette er en sesjon hvor vi gjennom samtale/guiding tar kontakt med din egen kropps intelligens for å oppnå mer velvære balanse og harmoni. Å anerkjenne og gi oppmerksomhet til våre indre og ytre ressurser hjelper nervesystemet og hjernen til å roe ned og finne balanse. Slik kan nye nervebaner bygges som gir mulighet til en sterkere kontakt med her og nå.  Metoden bygger på nyere forskning om hjernens og nervesystemets evne til å hele seg selv slik at du kan komme ut av stress og trauma på en vennlig og sensitiv måte.

Holistisk Massasje (30 min / 60 min)

En avslappende energigivende og velgjørende massasje for hele kroppen hvor det brukes forskjellige teknikker tilpasset ditt individuelle behov.

Mayan Abdominal Massage (60 min)

Denne magemassasjen kommer fra  Maya-tradisjonen i Mellom-Amerika med langsomme og dype bevegelser hjelper den til å frigjøre spenninger giftstoffer og bringer ny næring til mageorganene og støtter deres naturlige funksjon. Denne massasjen bidrar til å åpne pusten og forbereder på dypt arbeid med hofter og korsrygg. Svært nyttig for langsom fordøyelse ryggsmerter hormonelle ubalanser smertefulle menstruasjoner bekkensmerter hos menn arrvev i magen og for å slappe av på en veldig behagelig måte.

Reiki (30 min / 60 min)

Reiki er en japansk teknikk for stressreduksjon og avslapning som også fremmer naturlig heling. Det gjøres ved å legge hendene på utvalgte områder. Reiki er basert på filosofien om at en  “livskraftenergi” strømmer gjennom oss og holder oss i live. Hvis ens livskraft er lav er det mer sannsynlig at vi blir syke eller føler oss stresset.  Dersom den er høy har vi et bedre grunnlag  til å være lykkelige og sunne. Reiki behandler hele personen inkludert kropp følelser sinn og ånd og skaper mange gunstige effekter som inkluderer avslapning og følelser av fred sikkerhet harmoni og velvære.T

Therapeutic Tarot (30 min / 60 min)

Tarot kort beståer av 78 kort som speiler mennesket i dets fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige aspekter. Brukt terapeutisk kan det gi klarhet og bevissthet og hjelpe til med å forstå det faktiske øyeblikket i ens liv – og se alternativer og finne verktøyene for endringer eller til og med forståelse av livssituasjoner.

Transmutation Therapy (60 min)

En behandlingsteknikk som ved sensitiv berøring aktiverer de naturlige selvhelbredende kreftene vi alle har. Ved myk og presis berøring av bindevev og skjelett kan spenninger og blokkeringer oppdages og frigjøres. Denne terapiformen kan løse opp fysiske og / eller mentale spenninger virke smertelindrende styrke immunforsvaret støtte selvhelbredelse og gi dyp avslapning.

Transport

Ta Valdresekspressen fra Oslo Bussterminal lørdag kl. 08:30 og ankom Pålsodden kl. 10:31. Herfra kan vi bestille taxi, som du deler med andre som kommer samtidig. Retur på søndag 16:39 (ankomst Oslo 18:35). Du kan også sjekke busser på vy.no. Kommer du med bil tar du av til Hedalen, ved Nes i Ådal (E16, nord for Hønefoss).

Priser

Velg mellom å være med på hele helgen (alt inkludert) eller bare på konsert lørdag kveld. Du kan også bestille enkeltmåltider. Vi tilbyr delt rom på hytte, eller ferdig oppsatt telt med seng (glamping) – eller du kan ta med egen hengekøye/telt.

Meld den på innen 23. juni om du ønsker måltider!

Sjekk priser og meld deg på her

Program*


Lørdag
10:00 Innsjekking
11:15 Joy of the Heart
13:15 Lunsj
14:15 Permakultur – “Nature Walk”
15:30 Yoga
17:30 Middag
19:00 Konsert med Satyaa & Pari

Søndag
07:30 Morgenmeditasjon
08:30 Frokost
10:00 Skogsbad & Vipassana
10:00 Permakultur – kreativ workshop
11:30 Mantrasang med Satyaa & Pari
13:15 Lunsj
16:00 Takk for denne gang!

* endringer kan skje

Nærvær og kjærlighet i 25 år

I år feirer Dharma Mountain 25 år, og vi gleder oss til å feire dette denne festivalhelgen sammen med deg. Dharma Mountain har siden starten i 2000 huset utallige grupper og retreater i meditasjon, mindfulness, selvutvikling og kreativitet. Det er et senter hvor alle som ønsker å bli mer kjent med seg selv kan komme og finne ro, tilstedeværelse og aksept. Alle som jobber her har meditasjon som en del av livet, og meditasjon og kjærlighet er i hele atmosfæren.

Velkommen til Dharma Mountain!

Kommende aktiviteter

The Mythic Soul
1. september - 8. september, 2025
Adrianne Tamar Arachne & Sol W. Jonassen