Holistisk massasje
En avslappende, energigivende og velgjørende massasje for hele kroppen, hvor det brukes forskjellige teknikker tilpasset ditt individuelle behov.
Tre små hytter i skogen, mellom bjørketrær og syngende fugler.
En behandling kan være en god støtte under en gruppe, for å slappe av og bli i stand til å ta imot mer. Vi tilbyr massasje og andre typer behandlinger avhengig av tilgjengelighet. For å bestille, fyll ut skjema nederst på denne siden, eller bestill når du kommer hit.
En avslappende, energigivende og velgjørende massasje for hele kroppen, hvor det brukes forskjellige teknikker tilpasset ditt individuelle behov.
Bach blomstermedisin ble skapt av den engelske legen Edward Bach i 1930-årene. Den benyttes til å balansere våre følelser, og hjelper oss til å føle indre harmoni. Systemet består av 38 essenser for ulike følelser, som frykt, sjokk, ensomhet, usikkerhet, irritasjon, stress og uro. Gjennom samtale kommer vi fram til hvilke essenser som skal brukes, og det lages en blanding på en flaske, som varer i 3 uker.
Dette er en sesjon hvor vi gjennom samtale og guiding tar kontakt med din egen kropps intelligens, for å oppnå mer velvære, balanse og harmoni. Å anerkjenne og gi oppmerksomhet til våre indre og ytre ressurser hjelper nervesystemet og hjernen til å roe ned og finne balanse. Metoden bygger på nyere forskning om hjernens og nervesystemets evne til å hele seg selv, slik at du kan komme ut av stress og traume på en vennlig og sensitiv måte.
Reiki er en japansk teknikk for stressreduksjon og avslapning som også fremmer naturlig heling. Det gjøres ved å legge hendene på utvalgte områder. Reiki behandler hele personen inkludert kropp, følelser, sinn og ånd, og skaper mange gunstige effekter som avslapning og følelser av fred, sikkerhet, harmoni og velvære.
Å bli kjent med din indre maskuline og feminine energi kan hjelpe deg å forstå og oppdage deg selv på nye måter, og bli klar over hvordan din ytre verden gjenspeiler din indre. Du kan ta med deg ethvert tema som er oppe for deg nå, enten det gjelder arbeid, forhold eller andre aspekter av livet ditt. En session inkluderer energilesning og tilpassede terapeutiske teknikker, som gestalt. Det er en fordel med noe erfaring med meditasjon.
En behandlingsteknikk som ved sensitiv berøring aktiverer de naturlige selvhelbredende kreftene vi alle har. Ved myk og presis berøring av bindevev og skjelett kan spenninger og blokkeringer oppdages og frigjøres. Denne terapiformen kan løse opp fysiske og mentale spenninger, virke smertelindrende, styrke immunforsvaret og gi dyp avslapning.
Reaksjons- og følelsesmønstrene våre har ofte røtter i barndommen og kan fortsatt bli trigget i livet vårt. Å komme i kontakt med det indre barnet kan være et første steg mot større bevissthet og nye måter å møte det som oppstår i oss på – med mer medfølelse og modenhet. I denne timen blir du guidet til å komme i kontakt med barnet i deg, lytte til dets behov og oppdage den voksne delen av deg som kan møte det med omsorg og anerkjennelse. Du får også erfare forskjellen mellom gamle reaksjoner og et modent svar på det som skjer her og nå.
Bestilling åpner 7 dager før retreaten starter. For å sikre deg en behandling kan du forhåndsbestille her og betale ved ankomst. Det vil også være mulig å bestille under retreaten.
Ingen retreater med behandlinger er åpne for bestilling akkurat nå. Send gjerne e-post til wellbeing@dharmamountain.com.
Vi har mottatt forespørselen din og kommer tilbake til deg før retreaten starter.
Det er mange fine steder å sitte og slappe av i hagen og naturen rundt Dharma Mountain. Eller hva med et forfriskende bad i elva?
Dharma Mountain ligger ved foten av Vassfaret naturreservat, omgitt av vill og vakker natur med skog, fjell og elv. Naturen er nær hele tiden, og den former måten vi er på her. Du kan gå turer i stillhet, bade i elva når været tillater det, eller sette deg ned og bare lytte til vinden i trærne. På vinteren kan du se Melkeveien på stjernehimmelen. Mange sier at det er her de slapper av for første gang på lenge. På mange retreater blir naturen brukt i ulike former for praksis – som en hjelp til å finne ro, meditasjon og inspirasjon.
Se bilder fra området