Buddha Bootcamp

5 dager retreat

Reell stillning av eget sinn er en kunst som beriker livet. Men det er vanskelig å smelte seg inn til stedet hvor det er fredfullt, stille og alt stemmer. Vi restrukturerer dette arbeidet slik at det blir mulig å nå dypt inn, gjennom tidløse og moderne metoder for forløsning av mentale og emosjonelle blokkeringer, og kombinerer dette med Shamatha: (Somatisk, konsentrasjons-basert meditasjon) for å nå inn til personlig essens og høyere bevissthet.

Vi gjør dette gjennom mange og regelmessige meditasjons-økter, blandet med tilpasset yoga, energiøvelser og andre kontemplative metoder. Vi veksler mellom intensitet og dyp hvile.

Meditativt er arbeidet vårt hovedsakelig forankret i to gamle non – duale mysterietradisjoner; Advaita Vedanta og Dzogchen.

Vår arbeidsform bygger bl.a. på grunnleggende vestlige kropps-psykoterapeutiske prinsipper, tibetansk terapeutisk energiarbeid, transpersonlig psykoterapi, frigjørende dans, puste-arbeid mm.

Både nybegynnere og viderekomne vil ha glede og nytte av dette arbeidet.

Kursstart: 28.2. kl 17.00 – kurs slutt søndag 3.3. kl 13.00

Priser og påmelding

Din plass er reservert når faktura eller et depositum på kr. 2000,- er betalt.
Pris inkl. full pensjon og
eget rom
delt rom

Early bird
Prisen over gjelder frem til 31.12.2023. Etter det går prisen opp 1.000,-

Maten vil være vegetarisk, bortsett fra et måltid med fisk. Du kan velge å få alle måltider vegetarisk, vegansk, gluten fritt og/eller lactose fritt ved påmelding.

Påmelding