Dharma Mountain meditasjons- og retreatsenter ligger i et vakkert fjellandskap sør i Valdres. Stedets unike atmosfære av stillhet gjør det enkelt å finne indre ro og velvære.
Stillheten er tykk på dette stedet. - Deltaker, Inner Joy 2020
This retreat provides a unique opportunity for meaningful self-reflection, guided by an experienced meditation teacher and supported by a community of like-minded individuals.
Bli med på en 10 dagers reise innover, i stillhet med Vipassana meditasjon, ledet av veiledere med lang erfaring. Med støtte av stille natur og meditasjon kommer du nærmere deg selv, din indre ro og glede.
Buddha Bootcamp – En intens meditativ fordypning over fem dager. Både nybegynnere og viderekomne vil ha glede og nytte av dette arbeidet.
Kom ut av tankene og inn i gleden ved bare å være! Gjennom aktive meditasjoner, pusteøvelser og andre verktøy vil du få støtte til å komme ut av tankene og mer i kontakt med følelsene dine, og gi slipp på det som holder dem tilbake.
Våre egne grupper og retreater er laget både for deg som ønsker en introduksjon til meditasjon, og for deg som ønsker å fordype din praksis.
– velsmakende og fargerik vegetarmat.
Vi tilbyr ulike en-til-en behandlinger, som massasje, blomstermedisin og individuell veiledning.
På Dharma Mountain tilbyr vi deg en pause fra mobiltelefonen, så du kan ta helt fri fra distraksjoner og forstyrrelser.
Finn den rette sittestillingen, en yoga øvelse som er god for ryggen – eller få tips til å skrive. Les mer her.
Dharma Mountain er et sted å komme tilbake til din sanne natur. Men det kan ikke beskrives med ord. Du må komme og se selv! - Deltaker
Dharma Mountain er bygd opp rundt den moderne mystikeren Vasant Swaha. Han lærer oss om livsglede, meditasjon og kjærlighet, for oss selv, for andre og for naturen.
Les mer om oss og bakgrunnen vår
