Dharma Silence Retreat

En invitasjon til stillhet og indre nærvær

Dharma Silence Retreat er en innføring i meditasjon og stillhet – en invitasjon til å vende oppmerksomheten innover, til roen som finnes bak tankene. Enten du er nybegynner eller erfaren, kan du i trygge og støttende rammer utforske hvordan meditasjon kan skape mer balanse, tilstedeværelse og kontakt med deg selv.

Gjennom et balansert program med både fordypning og hvile, får du muligheten til å erfare hva stillhet kan gjøre for kropp, sinn og sjel.

Retreaten ledes av Dharma Mountains egne kursledere, Leena og Prem Lee.